Совершенно очевидно, что понимание психологии человека в наше время становится все более востребованным. Кому-то достаточно прочитать книгу, а кому-то получить психологическое образование. Есть и такие, кто просто идёт на консультацию к психологу, интуитивно выбирая того, кто расскажет секрет мироустройства, поможет обрести счастье, а кому-то просто даст совет или рекомендацию, как поступить. Лидером среди унифицированных рекомендаций является "Вам нужно полюбить себя". Легко сказать - полюби себя!
Исполнение этой рекомендации принимает иногда очень категоричные формы. Походы в салоны красоты и магазины - самые популярные варианты. Другое дело, помогает ли это полюбить себя.
Мы нуждаемся в любви. Даже не с Рождения, а с зачатия. Эта потребность на каждом этапе жизни принимает разные формы, которые и объединить то сложно словом любовь.
В самом начале жизни нам достаточно, чтобы нас просто регулярно кормили, переодевали, обнимали и смотрели на нас добрыми глазами. Чуть позже нам важно почувствовать свою отдельность - так хочется иметь свободу сделать несколько шагов от мамы, даже убежать от неё, а потом вновь оказаться в ее объятиях, таких тёплых и знакомых. Мы растём, меняется наше тело, меняются наши потребности, которые и не всегда осознаем. Остаётся одно незыблемо - потребность в любви.
В прекрасном возрасте с 3 до 7 лет очень хочется завладеть вниманием самого желанного человека на свете - мальчику мамой, а девочке папой. И почувствовать себя самой любимой/любимым и прекрасным. Мы так нуждаемся в восхищенных глазах!
И очень важно понимать, чувствовать и впитывать в себя ощущение доверия другому человеку, который будет достаточно добр, чтобы позволить нам ошибаться, сохраняя к нам хорошее отношение.
Потом школьные годы и сложный подростковый возраст принесут нам новые испытания, потребность в совсем новой любви и признании общества, друзей и учителей. Мы учимся жить и принимать оценки, поставленные жизнью. Хорошо, когда есть ощущение, что жизнь, чувства и отношения нам посильны. Любить себя мы учимся всю жизнь у наших близких, у самых родных. А что делать, когда нет возможности насытиться этой любовью и научиться любить себя по-настоящему?
Мы часто оказываемся в тупике, понимая, что наши самые важные люди, мамы и папы, любят себя да и друг друга как-то странно - слишком много боли и неудовлетворенности эта любовь приносит им самим. А уж детям это наносит раны, которые потом долго болят уже во взрослом возрасте, не позволяя построить действительно близкие отношения.
Что происходит в психоаналитической терапии? Мы учимся любить заново. Обнаруживая раны, мы пытаемся понять смысл того, что произошло с человеком. И учимся любить сначала себя, потом и других. А ещё учимся передавать эту любовь детям.